ΓΚΕΛΥ ΛΙΑΝΟΥ

Πώς Δουλεύουμε Μαζί

Στις συνεδρίες συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας, εργάζομαι με τις αρχές της ενσυναίσθησης, της αποδοχής, της αυθεντικότητας, της εχεμύθειας, και της εμπιστευτικότητας ώστε να δημιουργηθεί ένα ασφαλές για τον κάθε θεραπευόμενο περιβάλλον που θα του επιτρέψει να στρέψει τον φακό στον εαυτό του, να τον γνωρίσει, να τον αγαπήσει, να τον εμπλουτίσει και να αξιοποίησει όλο το δυναμικό του.

Μαζί μπορούμε να διερευνήσουμε και να εμβαθύνουμε σε θέματα που σας απασχολούν, όπως:

το άγχος
οι κρίσεις πανικού
η κατάθλιψη
η απώλεια και το πένθος
τα ψυχοσωματικά συμπτώματα
οι σχέσεις (γονεϊκές, συντροφικές, φιλικές, επαγγελματικές)
οι διάφορες φοβίες
η μοναξιά
τραυματικές εμπειρίες
η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση
η ψυχική ανθεκτικότητα
η αυτογνωσία

Εάν επιθυμείτε να ξεκινήσουμε μαζί το ταξίδι της ψυχοθεραπείας, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στον αριθμό +306979582646 μέσω Viber & WhatsApp είτε στο +306977632797 μέσω κλήσης ή μέσω email στο lianou.angeliki@gmail.com.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

~ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ~

Πάντειο Πανεπιστήμιο Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών
Τμήμα Ψυχολογίας 2012 – 2017

Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών
ΔΠΜΣ Συμβουλευτική με κατεύθυνση Ψυχολογία 2020 – 2022

Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων
Εκπαιδευόμενη στη Συστημική Ψυχοθεραπεία 2020 – 2024

~ ΣΥΝΕΔΡΙΑ & ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ~

8 Πανελλήνιο Συνέδριο Συμβουλευτικής Ψυχολογίας & 3 Πανελλήνιο Συνέδριο Θετικής Ψυχολογίας Συμμετοχή με Προφορική Παρουσίαση “Τα θετικά στοιχεία του χαρακτήρα ως παράγοντες ψυχικής ανθεκτικότητας σε κρίσιμες περιόδους της ζωής του ατόμου” 9 – 12 Νοεμβρίου 2023

Ελληνική Εταιρία Θετικής Ψυχολογίας, ΕΕΘΕΨΥ Diploma Θετικής Ψυχολογίας 2017 – 2018

EPA MOOC Introduction to Cognitive Behavioural Therapy 2018

Alison MOOC Diploma in Human Resources 2017

Νοσοκομείο Ευαγγελισμός Ψυχοπαθολογία στην Εφηβεία 2016 – 2017

~ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ ~

General Health Center (https://ghc.gr) Ψυχολόγος Πολυϊατρείου 2022 – 2024

Κοινωνική Μέριμνα Δήμου Κηφισιάς Υπεύθυνη Ψυχολόγος καλοκαιρινού παιδότοπου 2018 – 2020

~ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ~

1ο Πολυδύναμο Ιατρείο Δήμου Αθηναίων (Καλφοπούλειο) Συνεδρίες Συμβουλευτικής/Ψυχοθεραπείας 2021 – 2022

Γενικό Νοσοκομείο ΚΑΤ Συμβουλευτική & Ψυχολογική υποστήριξη σε ασθενείς 2016

~ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ ~

ΜΚΟ Πύλη Ελευθερίας 2017 – 2018

Κοινωνικό φροντιστήριο Δήμου Κηφισιάς 2017

Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ομοσπονδία Ψυχολογίας (ΑΡΑ), η Συμβουλευτική Ψυχολογία ασχολείται με ένα ευρύ φάσμα ζητημάτων που σχετίζονται με την προαγωγή της ευημερίας του ανθρώπου, την ανακούφιση της αγωνίας του, τον εμπλουτισμό των σχέσεων, την επίλυση διάφορων συγκρούσεων, ζητήματα αποκατάστασης, προβλήματα σεξουαλικά, υπαρξιακά, πνευματικά, καθώς και θέματα που αφορούν στην επαγγελματική ανάπτυξη (https://www.apa.org/education-career/guide/subfields/counseling).

Η ψυχοθεραπεία, όπως υποδηλώνει και η ίδια η λέξη, είναι μια πιο μακρόχρονη διαδικασία που στοχεύει στην βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, στην επεξεργασία πιο σύνθετων ζητημάτων και επομένως στην θεραπεία των πιο δυσλειτουργικών σημείων του ατόμου σε σχέση με την πιο βραχύχρονη διαδικασία της συμβουλευτικής.

Ο Carl Rogers, πατέρας της προσωποκεντρικής προσέγγισης, διατύπωσε το εξής παράδοξο: “Όταν αποδεχθώ τον εαυτό μου γι’ αυτό ακριβώς που είμαι, τότε ακριβώς μπορώ να αλλάξω”. Έτσι, βασικό κομμάτι της ψυχοθεραπείας αποτελεί εξερεύνηση του εσωτερικού κόσμου του θεραπευόμενου με σκοπό να γνωρίσει και τις πιο κρυμμένες πλευρές του εαυτού του που καθορίζουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα, την συμπεριφορά, τις επιλογές και τα κίνητρα του, να συνδέσει τα ορατά κομμάτια με τα αόρατα, τα συνειδητά με τα ασυνείδητα και να αποκτήσει μια πιο ολοκληρωμένη και συνεκτική εικόνα εαυτού, και μετά να αποφασίσει πάνω σε ποια κομμάτια που θεωρεί ότι τον κρατούν πίσω θα ήθελε να δουλέψει και να αλλάξει για να επιτύχει μια πιο λειτουργική και γεμάτη νόημα ζωή.